یبوست و خون در مدفوع

یبوست و خون در مدفوع اغلب به هم مرتبط هستند و می‌توانند باعث نگرانی فرد شوند. یبوست به شرایطی گفته می‌شود که در آن دفع مدفوع به سختی انجام می‌شود، تعداد دفعات دفع کاهش می‌یابد، یا مدفوع خشک و سفت است. این مسئله می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی آب، فعالیت فیزیکی کم، یا شرایط پزشکی خاص.هنگامی که فرد دچار یبوست است، عبور مدفوع سفت از روده و مقعد می‌تواند باعث ایجاد فشار و سایش به دیواره‌های روده شود، که این امر ممکن است به خونریزی منجر شود. خون در مدفوع به طور معمول به شکل رگه‌هایی از خون قرمز روشن روی مدفوع یا کاغذ توالت دیده می‌شود. این وضعیت به احتمال زیاد ناشی از یکی از دو علت زیر است:

۱.هموروئید: هموروئیدها رگ‌های متورم و ملتهب در ناحیه مقعد هستند که به دلیل فشار اضافی هنگام دفع مدفوع، به ویژه در افراد مبتلا به یبوست، به وجود می‌آیند. هموروئیدها می‌توانند داخلی یا خارجی باشند و معمولاً با خونریزی بدون درد و گاهی خارش یا تحریک در ناحیه مقعد همراه هستند.

۲.فیشرهای مقعدی:فیشرهای مقعدی: فیشرها یا ترک‌های مقعدی شکاف‌های کوچکی در پوست اطراف مقعد هستند که به دلیل عبور مدفوع سفت و خشک ایجاد می‌شوند. فیشرها می‌توانند دردناک باشند و خونریزی قرمز روشن روی مدفوع یا کاغذ توالت ایجاد کنند.

خون در مدفوع همچنین می‌تواند ناشی از شرایط پزشکی دیگری باشد، از جمله بیماری‌های التهابی روده، عفونت‌های دستگاه گوارش، پولیپ‌ها، یا حتی سرطان روده بزرگ. هرچند، در بسیاری از موارد، خونریزی ناشی از یبوست معمولاً به دلیل هموروئیدها یا فیشرهای مقعدی است.برای جلوگیری یا کاهش یبوست و خونریزی مرتبط با آن، پیشنهاد می‌شود که افراد:

• رژیم غذایی پر فیبر داشته باشند، شامل میوه‌ها، سبزیجات، و غلات کامل.
• مقدار کافی آب در طول روز بنوشند.
• فعالیت فیزیکی منظم انجام دهند.
• از به تأخیر انداختن نیاز به دفع مدفوع پرهیز کنند.

اگر خونریزی مدفوع تداوم داشته باشد یا به همراه علائم دیگری مانند کاهش وزن، تغییر در عادات روده‌ای یا درد شدید باشد، مهم است که به پزشک مراجعه شود. پزشک ممکن است آزمایشات تشخیصی مانند کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی را انجام دهد تا علت دقیق خونریزی را مشخص کند و درمان مناسب را توصیه کند.